Салат из кальмаров и морской капусты

Автор
Опубликовано: 21 день назад ( 1 ноября 2018)
Рубрика: Рецепты
0
Голосов: 0
Салат из кальмаров и морской капусты

Салат из морепродуктов - это всегда хорошо. Дать своему организму массу белков и других микроэлементов полезно в любое время года. Ну и, конечно, это ещё и очень вкусно.

Ингредиенты:
Морская капуста — 200 Грамм
Кальмар отварной — 2 Штуки
Морковь — 1 Штука
Огурец — 1 Штука
Репчатый лук красный — 1 Штука
Бальзамический уксус — 1 Ст. ложка
Растительное масло — 2 Ст. ложки

Количество порций: 3-4

Кальмар заранее отварите, очистите, разрежьте напополам и нашинкуйте соломкой.
Морковь с луком почистите и помойте. Морковь нарежьте соломкой, а лук полукольцами. Удобнее всего в измельчении моркови использовать терку для корейской морковки.
Салат из кальмаров и морской капусты

Соедините в салатнице нарезанные ингредиенты. Также добавьте капусту. Перемешайте их и заправьте бальзамическим уксусом, маслом.
Салат из кальмаров и морской капусты

Украсьте салат нарезанным огурцом и зеленью.

Приятного вам аппетита!
67 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!