Вкусный и простой салатик, идеален в любой приём пищи!

Автор
Опубликовано: 9 дней назад (15 апреля 2019)
Рубрика: Рецепты
0
Голосов: 0
Вкусный и простой салатик, идеален в любой приём пищи!


Итого на 100 грамм 62 ккал
Б/Ж/У 10 / 0.7 / 4

Ингредиенты:

1 огурец
100 гр грудки отварной ( запечённой)
Лук репчатый или порей
50 гр творога нежирного
1 полная ст.ложка йогурта
Соль по вкусу.
Зубчик чеснока

Приготовление:

Порезать кубиками свежий огурец и филе грудки , покрошить творог руками, нашинковать лук по вкусу, добавить йогурт, мелко порезать чеснок и посолить.

Всё перемешать и кушать.

Приятного аппетита!
29 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!