Фасоль с курицей, помидорами и грецкими орехами
Автор
|
0 Голосов: 0 |
Итого на 100 грамм 88 ккал
Б/Ж/У 9.2 / 4.3 / 3.3
Продукты:
500 г стручковой свежей фасоли
1 большая куриная грудка
1 большая луковица
2 зубчика чеснока
1 пучок петрушки
сушеный базилик
сушеный кориандр
растительное масло ок 2 ст л
горсть грецких орехов
250-300 г мякоти помидоров
Готовим!
Фасоль отварить в подсоленной воде до готовности. Слить воду.
Лук нарезать полукольцами и спассеровать в небольшом количестве воды или томатного сока.
Добавить нарезанную тонкими ломтиками куриную грудку.
Посолить, поперчить, добавить сухие базилик и кориандр.
Добавить мякоть помидора, немного потушить.
Затем положить фасоль, мелко рубленные чеснок, грецкие орехи и петрушку, накрыть крышкой, убавить огонь и немного протушить.
Перед подачей полить маслом.
За рецепт спасибо группе "Рецепты. Кулинария. Только между нами."
Приятного аппетита!
1064 просмотра
Комментарии (0)