Куриные бедра с апельсинами

Автор
Опубликовано: 2871 день назад ( 9 июня 2016)
Рубрика: Рецепты
0
Голосов: 0
Куриные бедра с апельсинами


Ингредиенты:
Куриные бедра — 4 Штуки
Апельсины — 2 Штуки
Сметана — 4 Ст. ложки
Масло растительное — 3 Ст. ложки
Соль, перец, специи — По вкусу

Промываем куриные окорочка. Моем апельсины. Трем один из апельсинов на терке, снимая цедру. Кладем бедрышки в миску. Солим, перчим. Выдавливаем сок из половинки апельсина, с которого сняли цедру. Добавляем несколько ложек сметаны и цедру. Маринуем в холодильнике пару часов.
По истечении времени, когда наши ножки промариновались, разогреваем сковороду. Наливаем растительное масло и выкладываем окорочка. Разрезаем второй апельсин, кладем дольки в сковородку.
Куриные бедра с апельсинами

Итак, обжарив курочку с одной стороны, нужно ее перевернуть и обжарить с другой. Затем докладываем оставшиеся дольки апельсина, ставим на тихий огонь и накрываем крышкой. Либо, как вариант, переставьте блюдо тушитьсязапекаться в духовку. Готовим в течение получаса.
В процессе тушения (либо запекания) можно поливать курицу водой, смешанной с апельсиновым соком. Готовые бедрышки посыпаем зеленью. Оцените бесподобный аромат курятины в сочетании с апельсинами!
1918 просмотров
Комментарии (0)